Как сделать негативные эмоции своими друзьями

Эмоции — неотъемлемая и важная часть нашей жизни, они добавляют в нее вкус и краски. Вот только краски эти, увы, не всегда бывают светлыми, а вкус — сладким.

А как хотелось бы! Ведь позитивные эмоции дают нам драйв, мотивацию, радость и вдохновение. Но что же делать, когда обстоятельства провоцируют на негатив? Ведь эти обстоятельства — реалии нашей жизни. Их невозможно, да и неправильно игнорировать, закрывать на них глаза. Читать дальше →